Cuidate del sol intenso: el lado no tan brillante de Brighton Pride

Si vas a Brighton y Hove Pride este fin de semana, preparate para mucho más que música y celebración. Aunque los shows de Raye y Diana Ross prometen ser inolvidables, el clima amenaza con arruinar la fiesta. Según AccuWeather, se esperan niveles de radiación ultravioleta (UV) 'poco saludables' y 'sensibles' durante el fin de semana, alcanzando un índice de siete. Esto significa que la piel desprotegida puede quemarse en tan solo 15 a 25 minutos. El índice UV mide la intensidad de la radiación ultravioleta y, aunque suele estar entre cinco y seis durante el verano, niveles de seis o más requieren protección activa. La mejor estrategia es buscar sombra, especialmente al mediodía, cubrirse y usar protector solar con un factor de protección solar (FPS) de 30 o más y al menos 4 estrellas de protección UVA. No te olvides de aplicarlo en todas las áreas expuestas, incluyendo cara, cuello y orejas, y cabeza si tenés poco o nada de cabello. Es importante recordar que demasiada exposición al sol no solo aumenta el riesgo de cáncer de piel, sino que también acelera el envejecimiento y puede causar problemas oculares, como cataratas. Aunque el sábado será más fresco, con máximas de 24 grados y 64% de humedad, el domingo promete ser más caluroso, así que no bajes la guardia.